och det med en förkylning.
Så fantastiskt, lade ribban för hur årets hälsa kommer se ut. Den kommer alltså att genomsyras av sjukdomar. 
Bara att ladda upp skafferiet med vitaminer, käka jättemöe frukt och träna (lagom mkt)

Nyåret blev lugnt men ganska sent,
hemma run kl 03, och barnen uppe igen runt 9. Helt okey nattsömn alltså. :) Ibland kan även mina små ge oss sovmorgon :)

Och idag, 3/1 har det hittills inte varit några större roligheter på året, utom att vi förhoppningsvia avklarat barnens magsjuke-episoder redan. Leo gjorde ju sitt redan på julafton, och viggo har spenderat natten till idag med att kräkas ner sängen 2 gånger, förhoppningsvis inget mer nu.  *peppar peppar*

Gårdagen / kvällen bjöd jag in syster Ida och nya loverboy Nick. Vi hade en super-opretantiös tacomiddag med tusen tillbehör, och det hela avslutades med marängswiss, såklart! (som jag ikväll ska moffla upp resterna av, eftersom glassen är gjord av grädde, banan växer ovan jord, grädde kommer från ko:n och marängerna är maränger (hello??)
vilket betyder att marängswiss egentligen är helt enligt lag med LCHF, eller? ;)

Det är numera LCHF hemma på vardagarna, en dag i veckan blir det lite slappare inställning och ngn bit choklad, vilket ja måste unna mig. Satsat på träningen nu och gått ganska hårt ut,
känns bra att det börjar synas också.

Dagens frukost
2 ägg, 2 msk fet grädde, 3 msk ost, 40gram gurka 40 gram paprika

Fika
Kaffe med fet grädde

Lunch
Tacosallad med spenat, huvudsallad, små röda bönor, kikärtor,rödlök, paprika,
fet creme fraiché, het salsa, hemmagjord guacamole
 80gram köttfärs
Fantastiskt skitgott!

Fika
Hemmagjort poffbröd, fet dessertost och rödlök.

Middag 
Kyckling i gräddsås med svamp,
spenatsallad med smält vitlöksost
(och pasta till resten av familjen)

Kvällsfika
Liiiite marängswissfika, (skippar marängen) 
osötad stor kopp te.


Typ såhär kommer mina blogginlägg se ut ett tag framöver,
och när det börjar hända saker så kommer även det att redovisas,
ser fram emot det.

Tills dess:  Love!